brak efektów

Cwicze i cwicze a efektow brak taka genetyka ale mam zamiar jeszcze ten rok cwiczyc jak nie bedzie efektow to w szachy pogram :P a co do planu to odpisz jak bedziesz miał chwile jestem w tym ciemny ale przez tyle co cwiczyłem zauwazyłem ze piramidki na mnie nie działaja .

[...] w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to jedyny lek na łagodzenie kompleksów, brak pewności siebie, poczucie niższej wartości i lęk przed otaczającą rzeczywistością. Niestety, poprzez "sterydowe szaleństwo", kulturystyka powoli przestaje być [...]

trzymaj sie dziewczyno, efektów brak napewno przyjda, u mnie tez brak bo na wakacjach ciezko diete trzymac ciagle jakies wyjazdy/imprezy

[...] ( to po 3 miesiącach nikt nie wytłumaczył , że taki trening jest nieefektywny ? ) Nie potrafię ocenić po jednym treningu bez głównego trenera..czy : to co widziałałem to brak zaangażowania ze strony uczni ? czy brak talentu ? brak chęci ? a może trener nie potrafi efektywnie przekazywać wiedzy ? czy może trener nie traktuje do końca poważnie [...]

[...] i w Twoim dzienniku i widać przygotowanie ;) Nawet w planach mamy wpaść na Sopot pooglądać rezultat przygotowania ;) A gotowanie czemu? Już w końcowych etapach brak cateringu? Ja wczoraj też tatusiowi życzenia składałam, a dziś albo jutro wybiorę się w poszukiwaniu prezentu. Chyba szybkę na telefon mu sprezentuję, bo ostatnio [...]

tak... 0.5 roku poszło w p***u a efektów brak... dźwigam 10kg więcej(przynajmnniej przy bezpiecznej technice nie tak jak pół roku temu)... Sylwetkowo to już w ogóle nie ma o czym gadać... Ogółem - pół roku zmarnowane praktycznie.

tak... 0.5 roku poszło w p***u a efektów brak... dźwigam 10kg więcej(przynajmnniej przy bezpiecznej technice nie tak jak pół roku temu)... Sylwetkowo to już w ogóle nie ma o czym gadać... Ogółem - pół roku zmarnowane praktycznie. Jak już tu zajrzeliście to prosiłbym o zmianę nazwy tematu na: "Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. [...]

nie w sensie dosłownym oczywiście :-) Chodzi mi o brak odczuwalnych efektów tego zwiększonego bmp (złe samopoczucie, bóle w klatce, omdlenia etc)

[...] zwiększenie efektywności wykorzystywania kwasów tłuszczowych w trakcie wysiłku. Jednak w trakcie startów przydać się przecież mogę i tłuszcze i węgle. Tak więc jeśli Twój "brak zainteresowania" węglami jest programowy i definitywny, to może nie służyć optymalizacji efektów. Ale ekstremalne sporty wytrzymałościowe to nie jest moja dziedzina, [...]

[...] (białka) Activlabu i Olimpu - i było to po prostu neibo a ziemia; przy activlabie słodkie jak cholera, problemy z jelitami, słaba rozpuszczalnosć, a co najwaszniejsze brak jakichkolwiek efektów; przy Olimpie zupełna odwrotność, wszystko 10/10. Poza tym wielu znajomych polecało mi produkty Olimpu - tak samo lekarz, u którego omawiałem swoją [...]

[...] MuscleVar™ jest szczególnie polecany w walce z katabolizmem podczas ścisłej diety. Estra-4,9,11-tren-3,17-dion uważany jest za prohormon zwany progesteronem, a ze względu na brak aktywności estrogenu, powoduje przyrosty suchej masy. Dodatkowa obecność 4-chloro-17a-metylo-andro-4-en-3 17b-diolu wzmacnia działanie produktu, dlatego Burneika Sports [...]

A może te Wasze dopalacze są na amfetaminie, huh? To by tłumaczyło i rozlatanie, i deprechę, i jeszcze brak apetytu też. Nie wiem w sumie jak jest teraz, ale kiedyś koktajle odchudzające były z dodatkiem amfy i jak koleżanka w liceum wtrząchnęła matce pół puszki specyfiku na raz , to wylądowała na detoksie Oczywiśćie w składzie nikt nie napisze [...]

część II o napoju Kiedy siły ci brakuje kiedy coś w treningu cie hamuje kiedy brak energii ci doskwiera mamy coś dla ciebie teraz napój bogów,nektar cudny jedno słowo-dominator i z efektów jesteś dumny II jedna cecha, ta właściwa jedna postawa, ta prawdziwa jedno słowo, które wiele znaczy DOMINATOR! bo nie chcemy tu partaczy

[...] poddalem. ;/ Obwód pasa: 91 Obwód klaty: 83 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak kon, z wyjatkiem otylosci xD Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

[...] widzę że mój rocznik :) i widzę że też coś piłkę lubisz (domyślam się po nazwie) a tak apropo na klatkę mało bo katastrofa i tylko 1 miech ćwiczę troszke ponad to efektów brak na serię po 50kg biorę ale na plecy jest lepiej po 55kg x15. W tym wyżej dzienniku podam ciężary to tam możesz zaglądać. Apropo funduszy jak chce sobie coś kupić muszę [...]

[...] dziś odnośnie Thermo Fusion co nieco Hi Tec pisze że ma on mocno podnosić temperaturę ciała oraz pobudzać, ludziska piszą o jakimś pieczeniu w żołądku u mnie takich efektów brak chyba mój tłuszcz broni się jak może (albo ja taki twardy jestem }:-() nie wiem czy nie zwiększyć dawki do 6 tabsów dziennie, wrzucę zapytanie do działu Hi Tec'a, [...]

Równo 2 tyg różnicy od fot na 1 stronie. Jak dla mnie zmian brak, moze za szybko chce efektow, ale juz bym chcial :D /SFD/2018/10/18/20ac58833a0b4a139ae9fff18a0e543d.jpg /SFD/2018/10/18/ad5c4fffd6124f9eb3d0f1ccf07e7026.jpg

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: spilt OK tak więc ostatnio robiłem [...]

Shinain, ' Jest natomiast jeszcze dużo powodów dla których nigdy tam nawet nie zajrzą nawet na próbę. Przede wszystkim to brak wiedzy. Hołdowanie starym poglądom, że jak się ćwiczy to szybko urosną mięśnie a potem opadną i będą wisieć... i wiele innych. :( ' W moim klubie ćwiczy sporo kobiet, ale 90% ogranicza się wyłącznie do aerobiku i aerobów. [...]

[...] Dzień nietreningowy, tylko aero 40 minut /SFD/Images/2015/12/31/8dff709a901f48b48ddfe4e439f60a1d.png Miałem trudny tydzień, roboty dużo z tego powodu brak chęci do treningu, czasami tylko pobiegałem. Dietę starałem się trzymać. Od przyszłego tygodnia mam nadzieję że uda mi się wrócić na dawny tor i dokończyć redukcję taką [...]